Psychologue EMDR Annecy

L'EMDR, soit mouvements oculaires de désensibilisation et de retraitement de l'information (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), est une thérapie brève très efficace, qui permet au sujet d'être acteur de son propre processus de guérison.

C'est Francine Shapiro qui en 1987 a élaboré cette approche psychothérapeutique.

Depuis Juillet 2012, cette méthode est officiellement reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), et a été réévaluée par l'INSERM en 2015. Elle est recommandée par la Haute Autorité de la Santé (HAS) pour le traitement de l'état de stress post traumatique.

On parle de syndrome de stress post traumatique quand le cerveau n'arrive pas à digérer les informations liées à un évènement douloureux. Les troubles occasionnés ont pour origine des causes variées (accident, attentat, violence corporelle ou morale, viol, décès, séparation, maladie grave.). Cette thérapie fait également ses preuves face à d'autres troubles comme les phobies, l'anxiété, le trac, les deuils, les troubles alimentaires, les addictions, ou encore les chocs émotionnels.

Même si l'évènement dramatique est ancien, des détails du quotidien qui rappellent les circonstances du drame font ressurgir des souvenirs douloureux chez le sujet, il peut alors ressentir différentes manifestations éprouvantes physiques et affectives.

Grace à la mobilisation des ressources psychiques du patient, l'EMDR offre la possibilité au cerveau de retraiter les émotions négatives associées au souvenir d'un épisode traumatique et de diminuer leur impact invalidant. L'Estime de Soi peut alors être restaurée.

Après les entretiens préparatoires, la technique consiste à retraiter la situation tout en sollicitant le cerveau droit et le cerveau gauche d'une manière alternative, à l'aide de stimulations bilatérales alternées visuelles, tactiles ou auditives.

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Votre psychologue intervient dans son cabinet situé au 23 rue du Pâquier à Annecy, et se déplace également à votre domicile. Que vous soyez situé à Annecy, Annecy-Le-Vieux, Seynod, Meythet ou encore Cran-Gevrier, vous pouvez la contacter pour prendre rendez-vous.

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